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验方秘方 广东失眠效方

oscartong8523

惊鸿一瞥
金标会员🌹
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2021/05/01
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6
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3
所在地
广州
此方以交泰丸加半夏组成,又取范文甫老師的失眠验方(百合一两,紫苏三钱)化裁而成。

此简方僅五味药。黄连清上,半夏调中,肉桂末温下,百合紫苏湊开阖之功,燮理阴阳。

黄连5 姜半夏15 肉桂研末2.5
百合15 紫苏5

通常一二剂得效,效果卓。
分享给各位中醫同人。
 
数方合用,是当前要注意的问题
 
我也饱受失眠困扰,最初是入睡困难,我们这边省中医院的老头开始给我用逍遥散的方法,治疗入睡难确实有效,但是问题又变成了早醒,2、3点就醒了,精神还是很差,老头还是按照逍遥散的路子加减中药效果不好,我又换了几个中医,有的用安神的什么五味子啊,酸枣仁拉,远志之类的,都不奏效。后来偶然发现活血通络的药对延长睡眠时间有效,原来我还是气血不通,难怪按摩的时候我就容易睡着,我现在就想把疏肝理气和活血通络结合起来,疏肝理气解决入睡难,活血通络解决睡眠时间短,正在研究中药药理学,有没有高手给点建议???
 
我也饱受失眠困扰,最初是入睡困难,我们这边省中医院的老头开始给我用逍遥散的方法,治疗入睡难确实有效,但是问题又变成了早醒,2、3点就醒了,精神还是很差,老头还是按照逍遥散的路子加减中药效果不好,我又换了几个中医,有的用安神的什么五味子啊,酸枣仁拉,远志之类的,都不奏效。后来偶然发现活血通络的药对延长睡眠时间有效,原来我还是气血不通,难怪按摩的时候我就容易睡着,我现在就想把疏肝理气和活血通络结合起来,疏肝理气解决入睡难,活血通络解决睡眠时间短,正在研究中药药理学,有没有高手给点建议???
我也是入睡难,吃了好多中药,大多都是安神的,效果不明显,唉
 
失眠须辨证,总体从心、肝调治有效率较高,活血养心,疏肝理气
 
有意思的失眠方,网上出病他出方,各路神仙都请到,一觉睡到大天光!
 
新冠 焦虑 失眠

百合二两 夜交藤一两 合欢皮一两
山萸三钱 酸枣仁三钱 五味三钱
菖蒲二钱 半夏二钱 远志二钱
磁石五钱 牡蛎五钱 紫石英五钱
丹参三钱 桃仁二钱 红花一钱

注:
二两百合为君,合欢夜交为臣
三石原用龙骨,性價比低,用石英取代
菖蒲由心入肾,半夏调中,远志由肾入心
山萸五味枣仁味酸,补肺泻肝收心,清肝定心
佐以丹桃红,活血养心

今日新冠寒湿多,临见失眠寒客心
心悸心烦心阳损,重症心虚倍山萸
黄连黄芩不取效,立法酸甘化心阴
 
我也饱受失眠困扰,最初是入睡困难,我们这边省中医院的老头开始给我用逍遥散的方法,治疗入睡难确实有效,但是问题又变成了早醒,2、3点就醒了,精神还是很差,老头还是按照逍遥散的路子加减中药效果不好,我又换了几个中医,有的用安神的什么五味子啊,酸枣仁拉,远志之类的,都不奏效。后来偶然发现活血通络的药对延长睡眠时间有效,原来我还是气血不通,难怪按摩的时候我就容易睡着,我现在就想把疏肝理气和活血通络结合起来,疏肝理气解决入睡难,活血通络解决睡眠时间短,正在研究中药药理学,有没有高手给点建议???
睡不着也别刻意去睡、旁边放电助眠的音乐,转移注意力到音乐上面。然后自己再慢慢的比如眼睛放松,额头放松等等逐个部位放松。再认真听助眠的音乐。什么都不要去想。要想就想着手怎么这么重 脚也重,头也晕晕的。再转移到音乐上面。慢慢的,慢慢的排除心中杂念认真的专注音乐。
 
睡不着也别刻意去睡、旁边放电助眠的音乐,转移注意力到音乐上面。然后自己再慢慢的比如眼睛放松,额头放松等等逐个部位放松。再认真听助眠的音乐。什么都不要去想。要想就想着手怎么这么重 脚也重,头也晕晕的。再转移到音乐上面。慢慢的,慢慢的排除心中杂念认真的专注音乐。
其实当你不在乎这次睡觉了,你就好睡了。
 
失眠很痛苦,先找西医先治标,解决睡不着的问题,然后找中医标本兼治,这是我的亲身体验
 
失眠很痛苦,先找西医先治标,解决睡不着的问题,然后找中医标本兼治,这是我的亲身体验
对的,先控制住。再去找根本原因。中医从根本入手来解决!失眠的根本原因很难立刻找到,所以需要西医先帮忙控制住。
 
我老婆整夜失眠,很痛苦,试一下老师的方子
 
我也是入睡难,吃了好多中药,大多都是安神的,效果不明显,唉
前段时间,我也被失眠困扰,用云南白药胶囊后,好转。
 
前段时间,我也被失眠困扰,用云南白药胶囊后,好转。
失眠有好多的原因,辩证准了,用药很快就好。大多的人痰阻,心火旺盛的,情志的也有。。。有时候安神真的不一定有用
 
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