手淫13年,今年28,长相变的很成熟,现在工作经常觉得压力大,时不时腰酸,在戒手淫,但是戒了10几天后下面就老是安耐不住,晚上做梦也会梦到一些色情的东西,请问我是肾虚吗 阴虚还是阳虚。我现在长相变成很成熟,像是40多岁的样子,请问我该怎么办,我遇到事情经常会感到紧张,胆小,还老是想东想西,抑郁,但是过几天又不会了。