推拿按摩＋针灸歌诀
( 图文视频资料汇编 )
《推拿按摩入门》
( 吴云川 · 试读内容 )
前言
本书推拿符号使用说明
第一章 手法对了按摩才有效
一、24种基础手法足够用
1. 推法
2. 拿法
3. 捏法
4. 按法
5. 捻法
6. 摩法
7. 揉法
8. 搓法
9. 抹法
10. 擦法
11. 点法
12. 滚法
13. 抖法
14. 拍法
15. 掐法
16. 一指禅推法
17. 背法
18. 弹法
19. 弹拨法
20. 摇法
21. 扳法
22. 振法
23. 击法
24. 拔伸法
二、做好准备效果加倍
1. 推拿的介质
2. 推拿的力度与时间
3. 使用手指及辅助工具找穴
4. 推拿的补泻方法
5. 让你学会推拿的小窍门
三、掌握这些就能安全推拿
四、推拿异常情况的预防和处理
1. 破皮
2. 疲乏
3. 瘀斑
4. 晕厥
5. 疼痛
6. 骨折和脱位
五、对症辅助疗法
1. 拔罐疗法
2. 艾灸疗法
3. 热敷疗法
第二章 推拿在小儿身上更有效
一、给宝宝推拿手法要轻柔
1. 直推法
2. 分推法
3. 旋推法
4. 揉法
5. 捏法
6. 搓法
7. 摩法
8. 运法
9. 拿法
10. 掐法
11. 黄蜂入洞
12. 按弦走搓摩
13. 运水入土
14. 运土入水
15. 水底捞明月
16. 打马过天河
二、小儿推拿常用穴位
1. 头面颈项部
2. 胸腹部
3. 腰背部
4. 上肢部
5. 下肢部
● 查看非试读目录>
《中医经典背诵手册》
( 刘明军 张欣 · 试读内容 )
编委会
编写说明
第一章 十二经脉循行
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
第二章 十二经脉病候
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
第三章 十四经穴定位分寸歌
手太阴肺经经穴歌(左右各11穴)
手阳明大肠经经穴歌(左右各20穴)
足阳明胃经经穴歌(左右各45穴)
足太阴脾经经穴歌(左右各21穴)
手少阴心经经穴歌(左右各9穴)
手太阳小肠经经穴歌(左右各19穴)
足太阳膀胱经经穴歌(左右各67穴)
足少阴肾经经穴歌(左右各27穴)
手厥阴心包经经穴歌(左右各9穴)
手少阳三焦经经穴歌(左右各23穴)
足少阳胆经经穴歌(左右各44穴)
足厥阴肝经经穴歌(左右各14穴)
督脉经穴歌(左右各28穴)
任脉经穴歌(左右各24穴)
第四章 十四经脉特定穴歌诀
井荥输原经合歌
八会穴歌
八脉交会八穴歌
十五络穴歌
背俞穴歌
下合穴歌
十二募穴歌
十六郄穴歌
四总穴歌
第五章 针灸推拿经典歌赋
金针赋
百症赋
标幽赋
推拿三字经
第六章 针灸医籍选读
《灵枢》选读
● 查看非试读目录>
