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鲜石斛

炮制鉴别 

夜视仪

声名远扬
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2020/10/15
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云南的石斛鲜条,78元500克,不知道能晒多少干条,不过觉得滋阴用鲜品效果会更好1631937696085.jpeg1631937739572.jpeg
 

sunnymann

声名远扬
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嚼起来是黏糊糊的,很恶心
应该用豆浆机打汁过滤,一人一次一根就差不多了,但一定要把表面的那层薄膜皮去掉,否则戟喉。好的鲜石斛,有一股清香,石斛属兰科植物吧。
以前买过疑似野生的,比较贵,一斤360。
 

夜视仪

声名远扬
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2020/10/15
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应该用豆浆机打汁过滤,一人一次一根就差不多了,但一定要把表面的那层薄膜皮去掉,否则戟喉。好的鲜石斛,有一股清香,石斛属兰科植物吧。
以前买过疑似野生的,比较贵,一斤360。
好的 我试试 加水打成一杯直接喝是吧
 

sunnymann

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好的 我试试 加水打成一杯直接喝是吧
打汁后要煮沸,然后用滤网把渣子滤掉,否则渣子呛喉。石斛的汁很柔润的。
 

sunnymann

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至于浓淡,要看不同的石斛或季节。这个季节的石斛应该是多液的。
 

daxiyang

惊鸿一瞥
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这几天,我每天喝一杯。:014:
 

梦回杏林

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  现在湿热兼阴虚的人越来越多,主要是因为菜吃得太少,肉吃得太多的缘故。
  食物是最好的药物,安全、经济,更能够培养健康的生活方式,这就是中医说的合其道,合道才是最重要的,防病延年的根本保障。

  白菜和甘蓝是非常好的滋阴利湿的蔬菜,一顿吃上半斤不算多,一天一斤半也在《中国居民膳食指南》的推荐范围之内,世卫组织推荐的“地中海式饮食模式”每天要吃2-3斤蔬菜水果。

  凡能养阴血、补肝肾的东西一般都含有优质蛋白,白菜蛋白质的生物学价值比猪肉还高:
  能养阴血、补肝肾的东西一般都含有优质蛋白,白菜蛋白质的生物学价值比猪肉还高:.jpg
  白菜每100克含1.5克蛋白质,如果每天吃一斤半,就能摄取11克蛋白质,相当于1.2两(60克)瘦猪肉。
  现在人工养殖蟑螂、土蟞虫,白菜叶子都是一种主要的饲料。

  白菜性仅微凉,而甘蓝(卷心菜,包白菜,洋白菜)是平性的,其“清热祛湿解毒”的功效主要是靠利尿和通便来实现的,既经济又安全,老少病弱都适合。


  苏东坡有两句大赞白菜的诗:“白菘似羔豚,冒土出熊蟠”,意思是说白菜像羔羊肉和小猪肉那么味美,好好像土里生出的熊掌。
  苏轼比喻有点夸张了,南宋诗人范成大说得更实在:“拨雪挑来塌地菘,味如蜜藕更肥浓”。

  “甘蓝”这个名字不是虚挂的,卷心菜(尤其是隆冬季节)撕碎放到盘子里面蒸七八分钟,不放任何调料,真是清香绵甜、回味悠长……
  含草酸不高的蔬菜不要过水,水一煮不但维生素微量元素生物活性成分等营养跑到汤里面去了,而且风味物质也流失了,淡而无味,不加调料不好吃。

  我以甘蓝为主菜已经好些年了。


  中医营养学(新世纪).jpg


  白 菜(《滇南本草》)中医营养学(新世纪)(勾注).jpg

  甘蓝(《名医别录》)中医营养学(新世纪)(勾注).jpg
 

村野莽夫

声名鹊起
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你调好了没有 好像很长时间了
还没有,总觉得有个地方不通畅,就是右腹股沟那里,之前是右肋里面有水流声,现在就是那里了,晚上躺着里面就有,但那个位置不应该啊
 

夜视仪

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还没有,总觉得有个地方不通畅,就是右腹股沟那里,之前是右肋里面有水流声,现在就是那里了,晚上躺着里面就有,但那个位置不应该啊
腹股沟问题牵扯到厥阴,肝经的能量不足也有可能,如果不是实证,那么攻邪的药就无效,可能就要往虚症方面想,结合别的什么小的辨证点来判断。
 

梦回杏林

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  最好的滋养胃阴的佳品在餐桌上,《新食疗本草》〈大白菜〉解:
  
大白菜:性价比最高的平民蔬菜(勾注).jpg
 

村野莽夫

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腹股沟问题牵扯到厥阴,肝经的能量不足也有可能,如果不是实证,那么攻邪的药就无效,可能就要往虚症方面想,结合别的什么小的辨证点来判断。
脉缓,腰部晚上发热,滋阴感觉补不进去,反正就是右侧堵住了,身上经常有的地方莫名的一阵跳动,入睡难易醒,睡眠倒是好弄,只补阳吧又长痘脚发热小便灼热,只补阴吧尿又多还有点阳痿,难搞哦,打算下个月回去找我们老家的一个老中医调理试试
 

村野莽夫

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2021/04/27
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脉缓,腰部晚上发热,滋阴感觉补不进去,反正就是右侧堵住了,身上经常有的地方莫名的一阵跳动,入睡难易醒,睡眠倒是好弄,只补阳吧又长痘脚发热小便灼热,只补阴吧尿又多还有点阳痿,难搞哦,打算下个月回去找我们老家的一个老中医调理试试
不知道是不是肝血管瘤引起的,我这肝血管瘤也不大啊,一厘米左右
 

夜视仪

声名远扬
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不知道是不是肝血管瘤引起的,我这肝血管瘤也不大啊,一厘米左右
脉缓,腰部晚上发热,滋阴感觉补不进去,反正就是右侧堵住了,身上经常有的地方莫名的一阵跳动,入睡难易醒,睡眠倒是好弄,只补阳吧又长痘脚发热小便灼热,只补阴吧尿又多还有点阳痿,难搞哦,打算下个月回去找我们老家的一个老中医调理试试
抽动这种通常是痰饮,补阳滋阴都不行就非常有厥阴的调子,运转出了问题,上热下寒或者上实下虚都可以归到厥阴,可以用乌梅丸打底加茯苓半夏试试
 
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