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便秘严重

Amanda1234

声名鹊起
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2021/01/28
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上海长宁区
多年以来便秘严重,吃过很多药,蔬菜水果也天天吃,大便还是不顺畅,各位哪里有更好的办法?求分享
 
早上吃点煲熟的红薯,最好加一点米酒,一起吃试试。还有吃生花生也可以。
 
多年以来便秘严重,吃过很多药,蔬菜水果也天天吃,大便还是不顺畅,各位哪里有更好的办法?求分享
《远离感冒》2009年{成长在线}樊正伦(中医名家)赵霖(营养学家_卫生部首席健康科普专家)_14.jpg


《远离感冒》2009年{成长在线}樊正伦(中医名家)赵霖(营养学家_卫生部首席健康科普专家)_15.jpg


《远离感冒》2009年{成长在线}樊正伦(中医名家)赵霖(营养学家_卫生部首席健康科普专家)_16.jpg
 
看先看是哪种便秘,然后才知用何法。盲目吃蔬菜水果没用
 
治便秘也要分清寒热虚实的,只说便秘就想找到有效的治法可能不太现实。
 
治便秘关键的药是枳壳40/芍药40/白术60。枳壳量小效果不好
 
楼上用补法是个好方法,用枳壳理气?
瘦人需要用补法。
 
如果多吃蔬菜水果,蜂蜜,就能解决的便秘,根本就不能叫便秘。

顽固性的便秘,没有通用方,经方都很多能治便秘。要根据个人的情况,才能决定用啥方。
 
如果多吃蔬菜水果,蜂蜜,就能解决的便秘,根本就不能叫便秘。

顽固性的便秘,没有通用方,经方都很多能治便秘。要根据个人的情况,才能决定用啥方。
  
多吃蔬菜水果、蜂蜜、麻油之类的食物就是相当于吃没有副作用的万能便秘药,
实热便秘能治、阴虚便秘能治、气虚便秘也能治:蔬菜能清热理气通便,蜂蜜能益气润肠通便,麻油能滋阴润肠通便。
  
  遵循健康的生活方式就不会发生慢性便秘。
  先进厨房,再进药房,纠正饮食结构来治疗便秘,以食物为药才是治本之道。

  西医鼻祖希波克拉底曾说:{要让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物}。
  药王孙思邈也说:“安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生……为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”
  
 
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