小建中丸有桂枝生姜，感觉还是你的八珍丸补气血更好。
我自己有一个滋阴降火的食疗方法，当身体难以入睡或舌头红而瘦，口渴加剧时，我用文竹1份，麦冬1，沙参1，百合1，山药2，黑豆2，
黑芝麻1，煮熟，然后搅拌机打碎，加入糯米粉以及肉沫等调料。放饼铛里煎熟。哄着自己将药当早饭吃，这些药渣当成粗纤维吃是很合算的。这方我用的很灵验。你可试试。
如果好的中医师或自己找到对路的治病方向，身体强壮起来，抑郁症也会消失的。我以前吃过几贴中药，有心开意解的舒服感。如今忘了方子，当时的感觉还可回味。
在手机上看到你关于小建中丸的问话，特特打开电脑给你回复。
身心难受时念念心经可好！有一个信念支撑是能激发力量的。
