疑问求解 儿子3岁，长期便秘，平常基本上是四五天来一次大便，不知道怎样调理

[goldharp]

这舌苔是脾虚，有湿，谈不上热。
异功散加苍术

 

[lant]

　　
　　肉面是指　肉食　和　面食　。
　　
　　从来没听说米饭可以温阳。
　　
　　《伤寒论》[白虎汤]是常用来退烧的：
　　知母六两 石膏一斤(碎) 甘草二两(炙) 粳米六合
　　上四味，以水一斗，煮米熟，汤成去滓，温服一升，日三服。

　　六合折现在120毫升，能装105克(二两)米。
　　

一般的发烧，其实不用急着吃药退烧吧？
我的一般做法是，吃清汤面，代替米饭，然后多喝水，一般很快就退了。而吃米饭是相对不容易退烧的，容易反复。
这是自己的经验。也是听大夫的建议来的。

 

[lant]

不转变思维方式和喂养方式，那就有点困难。

其实大家的意思我都懂，关键还是具体操作执行。

 

[山外青山976]

是啊，操作很难。谁都想自家孩子长快点，但过分营养就是拔苗助长。

 

[lant]

是啊，操作很难。谁都想自家孩子长快点，但过分营养就是拔苗助长。

其实也没那么离谱，上面的列出的只是可选项，是大人小孩一起吃的，小孩吃的还是有控制的。粗粮让他多吃点，精细和肉类就少吃点。
但据我观察，好像不是粗粮细粮的问题，有时放纵一下胡吃海塞一顿，大便就来了。
所以我还是觉得应该是虚症。

 

[夜视仪]

焦山楂焦麦芽炒神曲是冲水还是直接口服？

看你家的能接受什么了，大山楂丸口感好一点，用蜜团的丸，同仁堂有，你也可以自己用蜜搅起来，反正量也不多，三五克

 

[仁心妙手]

建议用简易儿童通便方：
精选萝卜子二份、芝麻一份，分别文火炒香，研细，再加适量红砂糖调匀，密封保存，每次取1-2小勺当零食吃，或用温开水调服亦可，每天三次，服至大便正常。若有复发继续服用。

 

[lant]

今天早上煎了些牛排当早餐，中午饭后吃了半个大蕉，然后就来大便了。
一大堆，头硬，中间粗长，后面几条细软的，个人判断应该还是虚+湿证。
各位老师的建议，我会认真收集，尽可能稳步、妥善执行，继续努力改善！
感谢各位提供的宝贵的经验和建议！

 

[夜视仪]

今天早上煎了些牛排当早餐，中午饭后吃了半个大蕉，然后就来大便了。
一大堆，头硬，中间粗长，后面几条细软的，个人判断应该还是虚+湿证。
各位老师的建议，我会认真收集，尽可能稳步、妥善执行，继续努力改善！
感谢各位提供的宝贵的经验和建议！

不要随便当湿症看，判断有湿也得是看哪里有，是皮肤出现湿疹，还是肌肉关节，或者内腑哪一经哪一脏，水湿的凝聚也是不均衡的，整体的湿那就变成水肿了，单论阳明这一线，也分是肠内还是肠外，肠内湿是肠道吸收水分不好，肠外湿是脾运化不好，大便是水样还是黏腻，都不一样，水分吸收不好，因为寒或者因为热都会有，通常都是大便稀，不成型。而黏腻是因为大便中有痰，痰是已经吸收到体内的水谷精微用不掉，浓缩后成了身体的废物，又排出来的。

 

[夜视仪]

 

[山外青山976]

从今天的大便来看，还算可以，好像没有什么湿。
今天吃了东西就通便了，不一定就是今天的食物吃对了。
初头硬，是食物残渣在肠内存放的时间过长所致。蛋白质的食物在肠内消化得慢、排除也很慢。粮食瓜果蔬菜类在肠内消化得快、排除也快。二者比例恰当，食量比较正常，就会每天有大便。
香蕉是润肠通便的，可以多吃些。脂肪也是润肠通便的，脂肪不够也会难大便。

 

[学习岐黄中医]

　　
　　肉面是指　肉食　和　面食　。
　　
　　从来没听说米饭可以温阳。
　　
　　《伤寒论》[白虎汤]是常用来退烧的：
　　知母六两 石膏一斤(碎) 甘草二两(炙) 粳米六合
　　上四味，以水一斗，煮米熟，汤成去滓，温服一升，日三服。

　　六合折现在120毫升，能装105克(二两)米。
　　

白虎汤是伤寒论著名的方剂，主要是用于阳明有热引起的发烧发热，这得辩证清楚，不是所有发热都能用的。

 

[lant]

据我了解，一般认为，大便排不尽不爽，有粘，就是湿了。
我现在这样理解：虚是因为他太好动，自小一直都是，而且状态总是比较兴奋(除非看电视比较专注)。兴奋好动就耗气，影响到五脏六腑，肠道蠕动就慢。不知道大家有没有这样的经验，若早上运动太激烈，排便就受到影响了。通常我一般是早上8、9点钟来大便比较畅顺。所以我现在主张早上慢运动(打太极之类)，傍晚热运动(俯卧撑之类)最好。

为此，我认为应该走收敛的方向。比如五味子不错的，因为好几次咳嗽，医生开的药都有五味子，很有效果。而仁心妙手老师提到的萝卜籽通便方，我觉得很值得一试！
还有就是酸的东西可以多吃，实际上，他也很喜欢吃番茄，白萝卜酸之类。
而湿，主要是虚导致的。所以实质上，是虚。
而虚，归根到底，是气外泄了，要想法子把气收回来。

另外，早上吃牛排是我最近自学《圆运动的古中医学》的一点感悟，因为最近有人请我吃牛排，我就觉得晚餐吃太腻，吃多了也不好。于是就想到不如早餐适当吃点，也许会更好。原本，家里的早餐主要是面食，淀粉类，肉太少，而且肉不够香。与此配套，还应该喝点茶。

 

[夜视仪]

据我了解，一般认为，大便排不尽不爽，有粘，就是湿了。
我现在这样理解：虚是因为他太好动，自小一直都是。好动就耗气，影响到五脏六腑，肠道蠕动就慢。
这个应该走收敛的方向。我感觉五味子不错的。好几次咳嗽，医生都开五味子，很有效。
还有就是酸的东西可以多吃，实际上，他也很喜欢吃番茄，白萝卜酸之类。
而湿，主要是虚导致的。所以实质上，是虚。
而虚，归根到底，是气外泄了，要想法子把气收回来。

另外，早上吃牛排是我最近自学《圆运动的古中医学》的一点感悟，因为最近有人请我吃牛排，我就觉得晚餐吃太腻，吃多了也不好。于是就想到不如早餐适当吃点，也许会更好。原本，家里的早餐主要是面食，淀粉类，肉太少，而且肉不够香。

好动不是问题，小孩子处于阳多阴少的状态，本身就是好动的，虚的问题是因为阴补充不上，糖脂肪蛋白质的补充也应该是根据需要来，喜欢吃什么就吃，孩子天生知道自己缺什么，酸味也不只是收敛，酸和辛 是相对的，用体用来讲，酸补的是肺的用，敛气，但是却补肝的体，本身也有利于自身的生长。

你家的虚就是还小的时候伤到了脾胃，导致脾胃功能弱，吸收跟不上消耗，水桶理论里最短的那块板，不要去调别的地方，免得搞乱了麻烦

 

[lant]

好动不是问题，小孩子处于阳多阴少的状态，本身就是好动的，虚的问题是因为阴补充不上，糖脂肪蛋白质的补充也应该是根据需要来，喜欢吃什么就吃，孩子天生知道自己缺什么，酸味也不只是收敛，酸和辛 是相对的，用体用来讲，酸补的是肺的用，敛气，但是却补肝的体，本身也有利于自身的生长。

你家的虚就是还小的时候伤到了脾胃，导致脾胃功能弱，吸收跟不上消耗，水桶理论里最短的那块板，不要去调别的地方，免得搞乱了麻烦

你讲的也有道理！

 

[梦回杏林]

白虎汤是伤寒论著名的方剂，主要是用于阳明有热引起的发烧发热，这得辩证清楚，不是所有发热都能用的。

　　我没说所有发热都用白虎汤。
　　我是举例说明退烧方剂里面都要使用大量的大米，因此大米不会使妨碍退热。

 

[lant]

　　我没说所有发热都用白虎汤。
　　我是举例说明退烧方剂里面都要使用大量的大米，因此大米不会使妨碍退热。

所以我觉得现代人，真的应该学中医，这是一门必修课！
要懂得抓住主要矛盾，否则很容易跑偏，也容易被人误会。
这其实与知识无关，也可能懂得越多，结果会越糊涂。就好比，你的衣柜没有整理好情况下，如果你买的衣服越多，找衣服就越麻烦。
这是我自己的一点感悟，分享一下。
因为我觉得学中医，感悟是很重要的，并且，一定要将感悟和生活经验结合起来！这比看经典还重要！因为你看经典，也有理解错或漏的可能。更何况时代环境都是变化着的。困惑的时候，往往也需要从阴阳五行这个最基本的数学模型中，去分析判别。所以要首先辨阴阳。
根据我的观察，我判断应该是阴虚阳浮。不知道我说的对不对？

 

[lant]

最近非常欣喜的发现，中国的空间站，全用中文，这真是大国担当！
中文的魅力，不言而喻。
但现在问题是，国际上通用的是英文。我之前也说过，有担当，就应该敢输出，哪怕输出之后被喷，只要虚心接受，进步大大的有！你不能一直想着与所谓的国际接轨，而不去考虑自己也做点贡献，让国际与你接轨，虽然这也意味着更多的责任和义务。
通过空间站使用中文，并以开放的姿态欢迎各国参与，实际上就是弘扬中华文化。中华文明源远流长，中国不去承担这个责任，谁来承担？
可以想象，哪怕是间谍来了，一旦经过中文的熏陶，被策反的可能性也就大大提高。在中文的感召下，最终他们也会是中华文明的传承者，中医的传承者！这些传承者，其实都有一个特点，一个字：就是强！世界上，在中国的版图之外，还有很多强人。也许他们现在还不懂中文，但他们都可能是，也应该是人类文明的传承者。而能当上宇航员的，就是强！
中华文化的特点，就是兼容并处，不管东西南北，好的就能吸收，这就是大气！这也是所谓大汉族的特点。
扯远了！扯远了！
请大家继续！

 

[梦回杏林]

最近非常欣喜的发现，中国的空间站，全用中文，这真是大国担当！
中文的魅力，不言而喻。
但现在问题是，国际上通用的是英文。我之前也说过，有担当，就应该敢输出，哪怕输出之后被喷，只要虚心接受，进步大大的有！你不能一直想着与所谓的国际接轨，而不去考虑自己也做点贡献，让国际与你接轨，虽然这也意味着更多的责任和义务。
通过空间站使用中文，并以开放的姿态欢迎各国参与，实际上就是弘扬中华文化。中华文明源远流长，中国不去承担这个责任，谁来承担？
可以想象，哪怕是间谍来了，一旦经过中文的熏陶，被策反的可能性也就大大提高。最终他们也会是中华文明的传承者，中医的传承者！
中华文化的特点，就是兼容并处，不管东西南北，好的就能吸收，大气！这也是所谓大汉族的特点。
扯远了！扯远了！
请大家继续！

界面上显示的中文，底层、内核仍然是英文的，换了件外衣而已。

 

[梦回杏林]

界面上显示的中文，底层、内核仍然是英文的，换了件外衣而已。

　　如果不用英文字母，那键盘要改成五笔输入等字形输入法。
　　如果内核外观全中文化的话，现在多数人连打个字都费劲。